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Etiqueta: saudável
O que faz para se manter saudável e em forma?
José Alberto Rocha,
Director de Marketing (Bombarral)
Os cuidados que tenho assentam essencialmente na alimentação, não consumo álcool, actividade física e descanso.
Ao nível da alimentação evito...
“Cinco Mandamentos” para que a terceira idade tenha um Inverno mais...
Numa altura em que se prevê uma descida das temperaturas, o Núcleo de Estudos de Geriatria (GERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) recorda que todos os anos as baixas temperaturas são responsáveis pelo internamento e morte de muitos idosos e deixa cinco conselhos para que a terceira idade tenha um Inverno mais saudável.
