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Técnica de Hipopressivos – a sua importância no pós-parto
Ser mãe é um momento único e muito especial. A nova mãe foca toda a sua atenção no seu bébé e ambiciona aproveitar cada...
O que vestir para treinar?
Na hora de comprar roupa para treinar deve ter em atenção 3 parâmetros, para que se sinta mais confortável: material, elasticidade e tamanho certo....
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PARTE II
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Poucos são os que não aguardam com expectativa a chegada do...
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Nos meses que antecedem o verão é altura de iniciar a prática de exercício físico ou, para aqueles que já o faziam, de começar...































