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A preparação de uma sobremesa saudável (espetada de fruta) e de sumos naturais, com muitas cores e sabores apelativos, foram algumas iniciativas feitas no âmbito da semana “Ser Saudável”, que decorreu no complexo do Alvito entre os dias 14 e 21 de Outubro.
Nos dias 17 e 18 de Outubro realizaram-se rastreios diagnósticos junto de todos os alunos do primeiro e segundo ciclos deste complexo, com a colaboração da nutricionista Marta Calapez da Costa e da psicóloga Filipa Silva. Após ter conhecimento do seu peso e altura, as crianças ficaram a saber se estavam num percentil de peso normal ou de excesso de peso, informação que foi depois enviada aos pais.
Durante a realização deste rastreio promoveu-se a dinamização de um jogo do conhecimento que incluía perguntas sobre hábitos alimentares saudáveis, com o objectivo de imprimir conhecimentos sobre um estilo de vida equilibrado.
No dia 19 de Outubro o professor de Educação Física, Paulo Neves, dinamizou uma avaliação da aptidão física e prescrição de exercício para adultos. A iniciativa teve tanta adesão que não foi possível dar resposta a todos os interessados e ficando desde logo prometida uma segunda sessão.
Já nos dias 20 e 21, foi reforçada a prática de actividade física com a dinamização de uma aula de dança pela professora Margarida Reis para todas as crianças do Alvito, durante o intervalo da manhã. Os alunos contaram ainda com a visita da Equipa Sénior de Voleibol do Sporting Clube das Caldas, que partilhou este desporto com os mais novos.
Esta acção, que assinalou o Dia Mundial da Alimentação, está inserida na política de promoção da saúde do município de Óbidos e do projecto Viver Melhor, implementado pela coordenação daquele complexo escolar.
Os alunos do Alvito também já iniciaram as aulas de canoagem na barragem do Arnóia. Integradas no projecto do Desporto Escolar estas irão ocorrer semanalmente, às quartas-feiras, pelas 14h30, e são orientadas pelo professor Paulo Gonçalves.
A iniciativa é aberta a todos os alunos do agrupamento e poderá surgir outro horário, de modo a satisfazer os interesses das crianças, encarregados de educação e professores.
