A sala de espera das consultas da USF Rainha D. Leonor, que funciona no Centro de Saúde, estava transformada em espaço de aula, na passada quarta-feira, 11 de Maio. A instrutora é a professora de Yoga, Mafalda Sousa que é também utente daquela unidade. Foi convidada para fazer um workshop sobre Técnicas de Relaxamento e ensinou várias técnicas de respiração a uma plateia composta por utentes e profissionais de saúde. São mulheres, de várias idades, que aprenderam a ter mais controlo sobre mente e corpo, através da meditação e melhoria das técnicas de respiração.
“Estas sessões são óptimas para gente de todas as idades. Podemos aprender a ter maior controlo sobre a nossa mente, corpo e sistema nervoso”, disse a formadora, acrescentando que não sendo possível controlar o que os outros fazem, “podemos sim ter mais controlo sobre como reagimos a cada situação”.
No final da sessão, as utentes partilharam com a convidada as diferentes formas como reagem a situações de tensão e algumas revelaram que vão passar a usar as técnicas de relaxamento que aprenderam, relacionadas com a respiração.
Este foi apenas um dos workshops que fez parte da primeira Semana da Mulher da USF que teve como principal objectivo “aumentar o número de mulheres rastreadas para o cancro do colo do útero e alertar as senhoras para a necessidade de prevenção”, disse Paula Oliveira, a médica responsável por aquela unidade de saúde.
Além das consultas normais, durante aqueles quatro dias, os oito médicos da USF realizaram 321 consultas de Planeamento Familiar a mulheres dos 25 aos 60 anos.
Estão inscritos nesta USF 15.100 utentes. Completam a equipa de oito médicos, igual número de enfermeiros e quatro secretários clínicos. “Nem sempre é fácil abrir a USF à comunidade fora do funcionamento regular”, disse a médica responsável, satisfeita com a adesão das utentes. Paula Oliveira diz que a Semana da Mulher terá nova edição no próximo ano. Nesta semana de estreia realizaram-se também sessões de educação para a saúde sobre Infecções Urinárias, Métodos Contraceptivos, Doenças Sexualmente Transmissíveis e Rastreios. Os workshops tiveram como temas Beleza e Saúde, Alimentação na Menopausa, Técnicas de Relaxamento e Sexualidade na Mulher.

Aconselhamento médico à distância de um clique

“À distância de um clique” é como se designa o projecto da USF Rainha D. Leonor que foi uma das vencedoras da edição 2016 do concurso Missão Continente (promovida pelo Grupo Sonae). Esta  iniciativa, que este ano se dispôs a apoiar projectos na área da saúde familiar, apoiou 40 ideias oriundas de várias unidades de todo o país.
A USF Rainha D. Leonor recebeu 15 mil euros para este projecto de novas tecnologias que será colocado à disposição das grávidas e pais de recém-nascidos. Estes vão poder  contactar via Skype com a equipa de saúde que conhecem a fim de esclarecer dúvidas sobre a saúde dos seus bebés. O contacto pode ser estabelecido entre segunda a sexta-feira apos o nascimento e até aos dois meses de idade dos filhos.
“Trata-se de um aconselhamento on-line  que não substitui a consulta”, explica Paula Oliveira. Os pais poderão, durante uma hora, esclarecer dúvidas com médicos e enfermeiros sobre alimentação, os cuidados cutâneos, o sono, as cólicas, ou o transporte do filho recém-nascido. E poderão fazê-lo através da internet, sem necessidade de se deslocarem à USF.
O prémio contemplou atambém aquisição do material informático, de máquinas eléctricas de colheita de leite e cadeiras de contenção para transportar os bebés nos automóveis. Estes serão emprestados a utentes da USF, consoante avaliação do serviço social.
“À distância de um clique” irá entrar em funcionamento no mês de Junho.
Também a  Unidade de Saúde Pública Zé Povinho, que  pertence ao ACES  Oeste Norte viu o seu projecto  “Os Silva – Vivendo Familiarmente” contar com apoio do concurso Missão Continente. Irá receber 8000 euros para adaptar a filme uma peça criada pelo grupo de teatro da Escola Secundária de Peniche sobre a família, a qual coloca em foco as questões de género.