Na última rubrica, falei de alguns problemas que afectam as crianças da nossa região e a sua saúde oral. Recapitulemos: a falta de escovagem na escola; a má alimentação e consumo de bebidas com açúcar; e a falta de atenção dos pais em relação ao aparecimento dos primeiros dentes definitivos (ou adultos).
Perguntaram-me então alguns pais o que mais poderiam fazer. Aqui ficam algumas sugestões, para complementar aquelas que fiz há duas semanas:
– Habitue-os a usar o fio dentário. É claro que uma criança de 10 anos ou mais nova vai ter dificuldades a passar o fio, e nesse caso, cabe aos pais fazê-lo por ela.
Muita gente descuida o fio mas a verdade é que ele é essencial – a grande maioria das cáries que me aparece no dia-a-dia no consultório são cáries entre os dentes, em sítios que o fio não chega.
São essas as cáries que o fio dentário ajuda a prevenir.
Convém ter atenção para usar o fio dentário com suavidade e da forma correcta, para não magoar. Uma pesquisa rápida na Internet dá as indicações básicas, mas a melhor maneira de aprender é pedir uma demonstração ao seu dentista ou higienista.
– Leve as crianças ao dentista regularmente. Hoje em dia, um grande numero de clínicas dentárias oferece exames gratuitos às crianças. Não há razão para não tirar uma hora de seis em seis meses para ver se está tudo bem.
Já que estamos lá, há dois procedimentos relativamente baratos que podem ser considerados. São procedimentos de prevenção, ou seja, ajudam a prevenir o aparecimento de cáries. E chama-me higienização com aplicação de flúor, e selantes de fissura.
– A higienização, que também é conhecida por limpeza, passa simplesmente por remover o tártaro e outra sujidade que fica presa aos dentes e que a escova não consegue remover. Sinceramente, na minha experiência raramente vejo crianças com este problema – mas acontece. Os benefícios aqui são outros: a criança começa a ganhar o hábito de ter instrumentos a funcionar na boca, e assim facilita as outras visitas ao dentista, se forem necessários, e no final da higienização, (dependendo da idade) aplica-se um gel de flúor, que vai ajudar a fortalecer a superfície dos dentes.
– Os selantes de fissura são menos conhecidos, mas representam um passo fundamental para a protecção dos dentes. A teoria é simples: é um material branco, resinoso, que preenche os sulcos naturais no topo dos dentes.
É colocado em pequenas quantidades, para não interferir com a mastigação, e selando esses sulcos, há menos locais onde os restos alimentares se possam acumular, e assim diminuem a formação de placa bacteriana e a cárie que se segue, para além de facilitar a escovagem dessas zonas mais complicadas.
Se os pais tiverem estas coisas em consideração desde o aparecimento do primeiro dente, então é muito provável que as crianças consigam passar uma infância sem ganhar medo ao dentista.
E já agora, a maioria dos conselhos aplica-se também aos próprios pais!
Luís Falcão de Magalhães
luis.falcao.magalhaes@gmail.com
