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A medicina energética chinesa tem por base a lei do Yin e do Yang. O yin representa a noite, o descanso, o frio, etc. O yang representa o dia, a atividade, o calor, etc. O estado saudável no ser humano, em medicina chinesa, significa que há equilíbrio do yin e do yang no mesmo. A doença e o mau-estar tem subjacente alterações energéticas deste par, yin e yang.
Falando do café este é uma bebida com caraterísticas yang. Bebemos café pela manhã pois ajuda-nos a mantermo-nos acordados e ativos (o dia, a ação, o acordar é yang). A noite é Yin, dormir e descansar são atividades yin (as quais são fundamentais para restaurar o nosso organismo). No entanto quanto mais cansados ou menos tivermos dormido, mais café ingerimos para mantermo-nos acordados e ativos. Ora, o consumo em excesso de café (yang) com falta de dormir ou descansar (yin) vai gerar um desequilíbrio. À medida que consome-se mais café à custa do dormir menos, instala-se um ciclo vicioso em que o Yang vai consumir o Yin do nosso organismo. Ao longo do tempo, diferentes sintomas irão manifestar-se: cansaço, irritabilidade, insónia, pele seca, falta de memória, dor de cabeça, etc.
O consumo moderado de café não tem efeitos secundários visto que esta bebida dinamiza a circulação sanguínea e é um tónico do coração. No entanto, a ingestão diária de cinco, dez, ou vinte cafés terá sempre um efeito nocivo no futuro. Ressalvo ainda o caso das pessoas que de todo não podem consumir este néctar negro pois é um excitante demasiado forte para elas.
Refiro ainda que o café em excesso consome o cálcio existente no seu organismo e desgasta o Jing Renal (o Jing dos Rins é uma energia de caráter hereditário que localiza-se nos rins, fruto da união do óvulo e do espermatozoide, esta energia em abundância vai evidenciar-se por uma boa saúde e uma vida longa).
Ana Marques
Acupuntora
ana.marques.4466@gmail.com
