Vamos superar-nos!

Ao longo das nossas vidas houve sempre momentos de grande complexidade, e, com maior ou menor dificuldade, nós superámo-nos. Como fizemos isso?
Gostava que recordasses alguns momentos da tua vida em que te superas-te. Acredito que, quando olhas para esses momentos, fazes aquela pergunta: “Como eu consegui?”
É muito importante que agora, neste momento, reúnas a tua coleção de superações; vamos chamar-lhe a tua “sala das medalhas”. Agora, que a tens presente, como é que te sentes? Em que é que esta “sala“ te vai impulsionar e te vai preparar para a conquista de mais uma “medalha”?
A Programação Neuro Linguística Integrativa tem técnicas que nos permitem reviver momentos que nos levam a criar estados que nos possibilitam ter uma fisiologia que nos leva a ter resultados, por vezes, inesperados.
Uma situação pode ser um problema ou um desafio, vai depender da forma como tu a vais encarar, e essa forma vai facilitar ou complicar a tua ação, não é?
Quero partilhar contigo a forma como eu analiso uma situação de CRISE. Espero que faça sentido para ti. Assim:
É o momento de CONSCIENCIALIZARES, ou seja, veres a realidade como ela é e não como tu gostarias que fosse ou que não fosse. Isto é determinante! Posto isto, precisas de ter CU RAGEM. Isso mesmo: CU RAGEM, para começares a ser CRIATIVO, para desenhares outras formas de agir.
Passamos ao momento de te RESPONSABILIZARES. Sim, de assumires a tua responsabilidade em saíres desta situação, és tu que tens que dar o passo, não esperes pelos outros. Podes e deves pedir ajuda, no entanto assume que és tu que tens de fazer!
Agora, qual a tua INTENÇÃO? Sim, o que queres e, sobretudo, o que sentes. Chegou a altura de alinhares o teu PSF, ou seja, o que Pensas, Sentes e Fazes. Faz sentido para ti?
Com tudo isto, chegou o momento da SUPERAÇÃO, de ires além do teu melhor. É agora que tu não vais fazer os possíveis, agora, tudo vais dar o teu melhor. Só assim vais passar para além, e assim “transbordas”.
Neste momento, estás com a ENERGIA necessária para ires a caminho da EXCELÊNCIA e, naturalmente, seres um EXEMPLO para ti e para os que te rodeiam. Desta forma, vais contagiar o teu ambiente para venceres este desafio.
Neste caminho que percorremos juntos, houve certamente mudanças em cada um de nós e, provavelmente, descobertas. Convido-te a apreciares esta transformação, pois nós começamos com a CRISE, depois deste processo e com a nossa SUPERAÇÃO, com o ir além, ficamos com a palavra CRIE. Concordas?
Que reflexões fizeste ao longo destas linhas? Como está agora a tua “Sala das Medalhas”? Que aprendizagens retiraste que podes colocar em prática?
Eu sei que as tuas “Medalhas” já estão a brilhar para te darem a energia necessária para te SUPERARES.
Estou grato por teres percorrido este caminho comigo. Juntos vamos ficar bem, se fizermos alguma coisa por isso!

Joaquim Sobreiro Duarte
Coach Transformacional
e Terapeuta
joaquimduarte@yesdpeople.com